♥ Herzlich Willkommen bei spielen und toben. Hier findet ihr Spielideen und mehr für draußen und drinnen! ♥

Spielplatz Natur - gesund und glücklich aufwachsen

Gibt es für Kinder einen besseren Ort zum Spielen als draußen?
Die Natur bietet mit Wald, Wiesen, Parks, Bächen oder auch im Garten unendlich viele und tolle Spielmöglichkeiten. Oft braucht man draußen gar keine Vielzahl an Spielsachen, aber manchmal unterstützen sie auch das Spiel im Freien.
Wem die Ideen fehlen, dem möchte ich hier gerne ein paar Anregungen geben. Vielleicht ist ja auch für euch etwas dabei! Denn egal ob Sonne, Regen oder Schnee. Bei jedem Wetter gibt es tolle Spiele für draußen!
Aus meiner Erfahrung mit meinen beiden hochsensiblen Kindern kann ich sagen, dass die Natur auf sie sehr regulierend wirkt. Draußen sind sie deutlich ausgeglichener, entspannter und kreativer als innen.

Hier noch ein paar weitere Vorteile:

  • genügend Platz zum rennen, klettern, toben…
  • verhindert Haltungsschäden, reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • fördert die körperliche Entwicklung (motorisch und geistig)
  • reduziert die Infektanfälligkeit
  • wirkt schlaffördernd
  • appetitregulierend
  • reduziert Aggressionen, Anspannung und Stress
  • unterstützt eine entspanntere Familienatmosphäre
  • Ausgleich zum vielen sitzen (z.B. durch Schule, Hausaufgaben, TV)
  • reduziert das Risiko für Kurzsichtigkeit
  • Abstand zu elektronischen Medien (falls sie zu Hause genutzt werden)
  • Fördert die Kreativität
  • u.v.m.

Das draußen Spielen ist also auf vielen Ebenen für unsere Kinder gesund und bereichernd.
Auch das Wetter stellt hier kein Hindernis dar. Mit passender Kleidung ausgerüstet, wird auch ein Regentag zum Abenteuer für unsere Kleinen.

Der Schwerpunkt dieser Seite liegt darauf, mit den Kindern raus in die Natur zu gehen. Dennoch möchte ich euch auch ein paar Spielsachen für drinnen oder längere Autofahrten vorstellen, die sich bei uns bewährt haben. Mein Schwerpunkt liegt dabei meist auf möglichst natürlichen Materialien sowie – in meinen Augen – sinnvollem Spielzeug. Denn auch wir sind nicht den kompletten Tag draußen und kennen die Probleme des Alltags. 😉
Auch ein paar gesunde Rezepte und Tipps für zuckerfreie Snacks findet ihr auf meiner Seite. Denn natürlich darf der Proviant beim Spielen in der Natur nicht fehlen.

Ich würde mich freuen, wenn ich euch dazu motivieren kann, eure Kinder viel draußen spielen zu lassen! Egal bei welchem Wetter. 

Viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren!